ТАВРОФОРУМ

Вернуться   ТавроФорум > Не автомобильные темы > Курилка

Курилка Задушевные тупаки про жизнь и прочий офф :) - общение тавроводов на любые темы не о Таврии и дорогах

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04.10.2018, 14:45   #51
Xpom
 
Xpom
 
Адрес: Николаев
Возраст: 31
Сообщений: 8,845
Машина: 2140, Skyline R30, NewYorker, CX GTi
Длина: 259280мкм
Диаметр: 39мм
Отправить сообщение для Xpom с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Crowelling Посмотреть сообщение
Биг-тейсти - самое калорийное меню у них, если что. А вот шаурма как раз отлична еда, как по мне, только с минимумом этого их соуса из майонеза и подс масла, у меня, например, от него изжога сразу, да и на вкус как рвота. Я бы ее и сейчас поедал периодически, если б один раз она мне не отбила желание растройством желудка, что я с толчка не слазил дня 3.
Я не эксперементирую покупая шаурму в палатках и где придётся. Беру всегда в одном месте, меня уже можно сказать там знают))
Уже даже беру всегда один набор, с чесночным соусом и из добавок морковка и грибы. 450грам и 51 грн
Поесть на ходу более чем хороший вариант.
__________________
Мои машины на драйве и таврофоруме
Xpom вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 05.10.2018, 23:02   #52
_basil_
 
_basil_
 
Адрес: Чернігівська обл.
Возраст: 56
Сообщений: 5,247
Машина: Ford Fusion 1,4 2010
Длина: 188420мкм
Диаметр: 41мм
По умолчанию

Я вам тут с баша прнс
Цитата:
Как перестать жрать по ночам? Просто не забивать холодильник едой, блин. Очень хочу пожрать по ночам, открываю, а там лежит лук и картошка. Не, ну можно погрызть, конечно, но как-то не торт...
_basil_ вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 05.10.2018, 23:11   #53
AndrewK
 
AndrewK
 
Возраст: 46
Сообщений: 9,318
Длина: 125770мкм
Диаметр: 44мм
По умолчанию

А я в целях похудания решил не ужинать. Заменил на банку эля и головку камамбера
AndrewK вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2018, 10:13   #54
Zazotavr
 
Zazotavr
 
Адрес: КИЕВ
Возраст: 48
Сообщений: 5,338
Машина: Ланос Л-1300
Длина: 102790мкм
Диаметр: 41мм
Печаль Избыточный вес - смертельно опасен!

Ужас:
https://socportal.info/2018/10/04/mu...u_nasmert.html
__________________
Для веселья планета наша малооборудована... (Маяковский)
Zazotavr вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2018, 21:35   #55
megaDok
 
megaDok
 
Адрес: Чернигов
Возраст: 46
Сообщений: 3,771
Машина: Карбосвалота 1.2 люкс
Длина: 41870мкм
Диаметр: 30мм
Отправить сообщение для megaDok с помощью ICQ Отправить сообщение для megaDok с помощью Skype™
По умолчанию

А мог бы съесть!
__________________
Медицина- наука неточная: гарантий не дает и денег не возвращает.
megaDok вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 14:58   #56
Kant
 
Kant
 
Адрес: Рівне
Сообщений: 2,512
Машина: C4 Grand Picasso
Длина: 19840мкм
Диаметр: 33мм
Отправить сообщение для Kant с помощью ICQ
По умолчанию

рост 174/вес 60 кг
Чтояделаюнетак
жру что ни попадя, когда угодно
хм
Kant вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 16:09   #57
AndrewK
 
AndrewK
 
Возраст: 46
Сообщений: 9,318
Длина: 125770мкм
Диаметр: 44мм
По умолчанию

Возраст какой? До 35 я так же жрал все подряд и не толстел
AndrewK вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 16:09   #58
=Коля=
 
=Коля=
 
Адрес: Киев
Возраст: 34
Сообщений: 5,886
Машина: Sorento 2.2 awd, procee”d 1.6
Длина: 42630мкм
Диаметр: 34мм
Отправить сообщение для =Коля= с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kuknich Посмотреть сообщение
Сыпьте диеты и методики сюда

кленбутерол для эндоморфа то что надо + зал с тяжелыми тренировками обязательно после кардио.


Вот то что пишут жрать меньше или как по логике калорий давать меньше чем тратишь, все фигня.

Разгонять метаболизм надо, жрать немного но все время.
Тем у кого быстрый метаболизм с одной стороны повезло а другой вы дрыщи)))

Последний раз редактировалось =Коля=; 11.10.2018 в 09:22.
=Коля= вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 17:12   #59
Kant
 
Kant
 
Адрес: Рівне
Сообщений: 2,512
Машина: C4 Grand Picasso
Длина: 19840мкм
Диаметр: 33мм
Отправить сообщение для Kant с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AndrewK Посмотреть сообщение
Возраст какой? До 35 я так же жрал все подряд и не толстел
36 стукнуло
Бегаю правда немношк
Kant вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 17:29   #60
AndrewK
 
AndrewK
 
Возраст: 46
Сообщений: 9,318
Длина: 125770мкм
Диаметр: 44мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kant Посмотреть сообщение
36 стукнуло
Бегаю правда немношк
Ну тогда у меня для тебя плохие новости. С привычкой жрать как попало прийдется завязывать. 2,5 года тому я за 3 месяца 5кг набрал
AndrewK вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 20:27   #61
Crowelling
 
Адрес: Киев
Сообщений: 715
Машина: Tavria Nova 1.3Li, 2007
Длина: 4380мкм
Диаметр: 16мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AndrewK Посмотреть сообщение
Ну тогда у меня для тебя плохие новости. С привычкой жрать как попало прийдется завязывать. 2,5 года тому я за 3 месяца 5кг набрал
Пфф... я могу ща 3 недели столько набрать. Просто добавив в рацион пироженных, печенек и т.д.
Crowelling вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 20:29   #62
AndrewK
 
AndrewK
 
Возраст: 46
Сообщений: 9,318
Длина: 125770мкм
Диаметр: 44мм
По умолчанию

Чувак, у меня раньше (лет 10 тому) в офисе под столом стоял ящик со всякой кондитеркой откуда практически непрерывно жрал. И пофиг. А сейчас это смерти подобно
AndrewK вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 10.10.2018, 22:17   #63
Hacker
 
Hacker
 
Адрес: ЮБК
Сообщений: 24,593
Машина: Джаконда и Джеймис
Длина: 151020мкм
Диаметр: 43мм
Отправить сообщение для Hacker с помощью ICQ Отправить сообщение для Hacker с помощью Skype™
По умолчанию

тоже ненабираю
жру почти все
хоть шаурму, хоть макдаки
хоть бы что то задержалось, хоть килограм, все высираю уходит в бездну
__________________
Hacker вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 11.10.2018, 07:46   #64
AndrewK
 
AndrewK
 
Возраст: 46
Сообщений: 9,318
Длина: 125770мкм
Диаметр: 44мм
По умолчанию

Сволочи
AndrewK вне форума  
2 (2)
Ответить с цитированием
Старый 11.10.2018, 09:16   #65
=Коля=
 
=Коля=
 
Адрес: Киев
Возраст: 34
Сообщений: 5,886
Машина: Sorento 2.2 awd, procee”d 1.6
Длина: 42630мкм
Диаметр: 34мм
Отправить сообщение для =Коля= с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AndrewK Посмотреть сообщение
Сволочи
+1
=Коля= вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 02:12   #66
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Шо за дрищ штангу мучает? Я столько на бицуху тяну... Он бы еще поприседал с таким весом
Tigra вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 05:29   #67
e u g
 
Адрес: Днепр
Возраст: 47
Сообщений: 679
Машина: Q7, Q5, Peugeot Partner
Длина: 8020мкм
Диаметр: 35мм
По умолчанию

Блин, Тигра, это Колино кардио. Что непонятного...
e u g на форуме  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 10:05   #68
=Коля=
 
=Коля=
 
Адрес: Киев
Возраст: 34
Сообщений: 5,886
Машина: Sorento 2.2 awd, procee”d 1.6
Длина: 42630мкм
Диаметр: 34мм
Отправить сообщение для =Коля= с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tigra Посмотреть сообщение
Шо за дрищ штангу мучает? Я столько на бицуху тяну... Он бы еще поприседал с таким весом
это ж на количество (50 кг + гриф) а не на раз.
на бицуху брал много раньше, теперь больше 25 кг не могу выламывает руку, травмировался и хз как лечить.
=Коля= вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 10:13   #69
e u g
 
Адрес: Днепр
Возраст: 47
Сообщений: 679
Машина: Q7, Q5, Peugeot Partner
Длина: 8020мкм
Диаметр: 35мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от =Коля= Посмотреть сообщение
это ж на количество (50 кг + гриф) а не на раз.
на бицуху брал много раньше, теперь больше 25 кг не могу выламывает руку, травмировался и хз как лечить.
итого 70-75 кг в зависимости от замков? и сколько повторов, сколько подходов? До инсульта я развлекался тоже таким образом.
e u g на форуме  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 10:22   #70
=Коля=
 
=Коля=
 
Адрес: Киев
Возраст: 34
Сообщений: 5,886
Машина: Sorento 2.2 awd, procee”d 1.6
Длина: 42630мкм
Диаметр: 34мм
Отправить сообщение для =Коля= с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от e u g Посмотреть сообщение
итого 70-75 кг в зависимости от замков? и сколько повторов, сколько подходов? До инсульта я развлекался тоже таким образом.
4 подхода, превда первый на 20 кг меньше, от 15 раз и до отказа, он бывает и на 20 и на 25, по разному, все зависит от настроения/погоды/окружения/скорости выполнения (когда быстро то могу и больше но оно криво выходит все)
=Коля= вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 14:01   #71
kuknich
насекомыш
 
kuknich
 
Адрес: третий этаж
Возраст: 48
Сообщений: 8,387
Машина: Dacia Solenza 1.4 clima + гбо 4
Длина: 167280мкм
Диаметр: 29мм
Отправить сообщение для kuknich с помощью Skype™
По умолчанию

Колян, я бы и рад (тем более всегда занимался), но нельзя.
ПТФС на левой ноге, плюс левая рука работает процентов на 60.
То есть бегать нельзя, тяжёлые веса нельзя, ну и все основные виды спорта сразу исключаются.
Можно только ходить пешком. В компрессионном чулке.
Может я из-за этого и разожрался?

Короче нужна именно диета
__________________
Запчасти без посредников



При Порошенко такого не было
kuknich вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 14:10   #72
=Коля=
 
=Коля=
 
Адрес: Киев
Возраст: 34
Сообщений: 5,886
Машина: Sorento 2.2 awd, procee”d 1.6
Длина: 42630мкм
Диаметр: 34мм
Отправить сообщение для =Коля= с помощью ICQ
По умолчанию

ходить до одного места, ну покрайней мере у меня.
10000 и более шагов в день хожу.
=Коля= вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 14:30   #73
rexfex
 
rexfex
 
Адрес: Ирпень
Возраст: 51
Сообщений: 13,179
Длина: 312600мкм
Диаметр: 55мм
Отправить сообщение для rexfex с помощью ICQ
По умолчанию

самое эффективное для похудения - ходьба. Единственное условие - ходьба знергичная, пульс должен быть высоким, дыхание учащенным. Т.е. прогулочным шагом хоть обходись, эффекта не будет.
__________________
Ганьба! Слава! Тобто добрий вечір!
rexfex вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 15:40   #74
e u g
 
Адрес: Днепр
Возраст: 47
Сообщений: 679
Машина: Q7, Q5, Peugeot Partner
Длина: 8020мкм
Диаметр: 35мм
По умолчанию

+1 к ходьбе. Пока придерживаюсь диеты и хожу - вес падает. Перестаю ходить - вес стоит на месте.

с качалкой на сало получилось нагнать себе руки такие, что теперь пиджак и рубашку моего размера мне надеть тяжело. А ходить в костюме физрука или костюме титушки - я все время не могу.
e u g на форуме  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2018, 22:25   #75
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rexfex Посмотреть сообщение
самое эффективное для похудения - ходьба. Единственное условие - ходьба знергичная, пульс должен быть высоким, дыхание учащенным. Т.е. прогулочным шагом хоть обходись, эффекта не будет.
Самое эффективное для похудения - жрать в меру. 90% успеха. Физнагрузки то таке... Помогает, но не решает.
Рабочий пульс грубо можно вычислить как 200-возраст. То есть если вам 40, то надо держать пульс 160.
Кстати процесс жиросжигания начинается только минут через 40-60 "энергичной ходьбы" или бега, практически прекращается сразу после того, как перестаете бежать и полностью прекращается после того как что то съели.
Поэтому лучше тягать железо и наращивать мясо. Больше мяса - больше требуется ему энергии, больше ежедневная потребность. Поэтому вы худеете даже когда спите.
Tigra вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:59. Часовой пояс GMT +3.


Перевод: zCarot Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.