ТАВРОФОРУМ

Вернуться   ТавроФорум > Не автомобильные темы > Курилка

Курилка Задушевные тупаки про жизнь и прочий офф :) - общение тавроводов на любые темы не о Таврии и дорогах

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02.10.2018, 10:12   #26
Zazotavr
 
Zazotavr
 
Адрес: КИЕВ
Возраст: 48
Сообщений: 5,338
Машина: Ланос Л-1300
Длина: 102790мкм
Диаметр: 41мм
Смех

Цитата:
Сообщение от кук Посмотреть сообщение
А как же итальянцы- на ужин!!! или здоровенная порция спагетти, не СУХОЙ!!!, или пасты, или пицца в два пальца толщиной и две пяди в диаметре? И пара стаканов вина, плюс кофий вдогонку? ?
Васильевич, вы главное, над собой такие эксперименты не проводите!
__________________
Для веселья планета наша малооборудована... (Маяковский)
Zazotavr вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 10:59   #27
kuknich
насекомыш
 
kuknich
 
Адрес: третий этаж
Возраст: 48
Сообщений: 8,387
Машина: Dacia Solenza 1.4 clima + гбо 4
Длина: 167280мкм
Диаметр: 29мм
Отправить сообщение для kuknich с помощью Skype™
По умолчанию

У меня после аварии было два курса кроворазжижающих и противотромбных препаратов. Может это косвенно повлияло на вес.
По факту я сейчас отказался полностью от спиртного (пиво гонит вес просто сумасшедше), от сахара, и мучного. Стараюсь есть меньше и до шести вечера.
Работа у меня сидячая, так что наращиваю объём пеших прогулок.

Это мой первый этап похудения. Сейчас при росте 190 и атлетическом телосложении, я вешу 130 кил. Хочу до НГ сбросить до 110.
__________________
Запчасти без посредников



При Порошенко такого не было
kuknich вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 12:21   #28
Zazik-sens
 
Zazik-sens
 
Адрес: Магазин "Автозапчасти ЗАЗ" ул. Черноморского казачеств
Сообщений: 3,846
Машина: Дукато 2013. Славута 2007. Nissan Pathfinder 2017
Длина: 14490мкм
Диаметр: 26мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kuknich Посмотреть сообщение
...мой первый этап похудения. Сейчас при росте 190 и атлетическом телосложении, я вешу 130 кил. Хочу до НГ сбросить до 110.
Проверял на себе, помогает - не каждый раз наедаться на ночь, меньше хлеба (заранее решить для себя сколько скибок за раз), отлично перебить аппетит помогает морковка, а если закрутился и не ел целый день - не обжираться на ночь. Пиво - 1-2 бутылки в неделю. Минимально 1-2 кг за месяц в минус
__________________
Дилер «МеМЗ» ЗАО «ЗАЗ» более 10лет. +380503362036, если Viber - утром
Zazik-sens вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 19:36   #29
Rim
 
Адрес: Запорожье
Возраст: 46
Сообщений: 759
Машина: volvo
Длина: 6710мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Rim с помощью ICQ
По умолчанию

есть можно все, но не глотать
__________________
Вот
Rim вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 20:02   #30
Zazotavr
 
Zazotavr
 
Адрес: КИЕВ
Возраст: 48
Сообщений: 5,338
Машина: Ланос Л-1300
Длина: 102790мкм
Диаметр: 41мм
Печаль

Цитата:
Сообщение от kuknich Посмотреть сообщение
я вешу 130 кил.

Вам, наверное, помощь врача нужна, а не советы на форуме.
__________________
Для веселья планета наша малооборудована... (Маяковский)
Zazotavr вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 21:09   #31
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от e u g Посмотреть сообщение
Воу-Воу. Все хорошо, только не жрите рис и куриную грудку вместе. И не обязательно каждый день и каждый приём пищи одно и то же. Так же скучно станет.

Ещё почему-то забывают про воду, а это половина успеха. Я сейчас пью не меньше двух литров воды в день. Уже блин выучил все доступный сортиры по своим маршрутам в городе.
Почему нельзя рис с грудкой? Типа белок и углеводы?
По поводу воды, и да и нет. Каждый человек по разному теряет воду и каждому нужно разное количество для пополнения баланса. Так что минимум 2 литра в день это не аксиома. Кому то и литра хватит.
Tigra вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 23:16   #32
Crowelling
 
Адрес: Киев
Сообщений: 715
Машина: Tavria Nova 1.3Li, 2007
Длина: 4380мкм
Диаметр: 16мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tigra Посмотреть сообщение
Почему нельзя рис с грудкой? Типа белок и углеводы?
По поводу воды, и да и нет. Каждый человек по разному теряет воду и каждому нужно разное количество для пополнения баланса. Так что минимум 2 литра в день это не аксиома. Кому то и литра хватит.
Я особо тащусь, когда наблюдаю как пипл насильно вливают в себя эту воду. На эту тему какой-то из журналистов проводил эксперимент над собой, он, вот не буду врать, кажись 5 л воды в день выпивал, и показал что когда организм привык, то он уже жаждал эти 5 л.

Хотя если задуматься, повышенное потребление жидкости приводит к повышенной нагрузке на почки, как следствие вымываются важные минералы из организма (аналогия с мочегонными препаратами), повышается потовыделение. Как мне кажется.

Последний раз редактировалось Crowelling; 02.10.2018 в 23:18.
Crowelling вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 23:28   #33
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Последние исследования доказали, что норма у каждого своя. Тут главное выпивать эту норму не используя заменители типа чая/компота...
Короче не доводить до чувства жажды. Если почувствовал жажду - это уже обезвоживание. Это плохо. Особенно если труд физически трудный или нагрузки.
Tigra вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 23:31   #34
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zazotavr Посмотреть сообщение
Для начала, может остановить, а потом уж по-тихоньку сбрасывать. Это ж если сразу вместо полноценной еды корочки грейпфрута кушать - какой стресс для организма будет!
Угу! И включится защитная реакция организма- расходуем мышцы, сохраняем жир, а при любой возможности накапливаем. Поэтому нормальный темп это 800-1000 грамм в неделю. Не больше. Иначе стресс. И постоянно что то поджирать. Что бы разогнать метаболизм. И самое сложное при этом - минимум бухла. Но полностью не исключать иначе можно кукушкой поехать.
Tigra вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 03.10.2018, 00:38   #35
Johni
 
Адрес: Киев.Татарка
Возраст: 33
Сообщений: 1,560
Машина: ЗАЗ1105-57-42(ушла легенда). Прикальнючий китайский газель.Scenic conquest
Длина: 7880мкм
Диаметр: 24мм
По умолчанию

начать строить дом. этого должно хватить. все бабло - на стройку, работы всем группам мышц на 3 года вперед. А так как стройку закончить невозможно- то это и будет гарантией нормального веса на долгие годы.
Johni вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 03.10.2018, 04:51   #36
e u g
 
Адрес: Днепр
Возраст: 47
Сообщений: 679
Машина: Q7, Q5, Peugeot Partner
Длина: 8020мкм
Диаметр: 35мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tigra Посмотреть сообщение
Почему нельзя рис с грудкой? Типа белок и углеводы?
По поводу воды, и да и нет. Каждый человек по разному теряет воду и каждому нужно разное количество для пополнения баланса. Так что минимум 2 литра в день это не аксиома. Кому то и литра хватит.
Да, типа белок и углеводы. Насчёт воды - я транслировал свой опыт. Пить нужно, чтобы организм не испытывал недостатка влаги и не начинал ее накапливать.
e u g вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 01:59   #37
Xpom
 
Xpom
 
Адрес: Николаев
Возраст: 31
Сообщений: 8,845
Машина: 2140, Skyline R30, NewYorker, CX GTi
Длина: 259280мкм
Диаметр: 39мм
Отправить сообщение для Xpom с помощью ICQ
По умолчанию

Окей, а как поправится?) Если всё время совсем худой как треска и при росте 190 имеешь аж целых 73 кг.
__________________
Мои машины на драйве и таврофоруме
Xpom вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 04:26   #38
Hacker
 
Hacker
 
Адрес: ЮБК
Сообщений: 24,593
Машина: Джаконда и Джеймис
Длина: 151020мкм
Диаметр: 43мм
Отправить сообщение для Hacker с помощью ICQ Отправить сообщение для Hacker с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xpom Посмотреть сообщение
Окей, а как поправится?) Если всё время совсем худой как треска и при росте 190 имеешь аж целых 73 кг.
это еще не худой
с возрастом нарастет
__________________
Hacker вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 07:18   #39
kuknich
насекомыш
 
kuknich
 
Адрес: третий этаж
Возраст: 48
Сообщений: 8,387
Машина: Dacia Solenza 1.4 clima + гбо 4
Длина: 167280мкм
Диаметр: 29мм
Отправить сообщение для kuknich с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xpom Посмотреть сообщение
Окей, а как поправится?) Если всё время совсем худой как треска и при росте 190 имеешь аж целых 73 кг.
Димон, ты просто дрищ

Смирись!
__________________
Запчасти без посредников



При Порошенко такого не было
kuknich вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 07:33   #40
kuknich
насекомыш
 
kuknich
 
Адрес: третий этаж
Возраст: 48
Сообщений: 8,387
Машина: Dacia Solenza 1.4 clima + гбо 4
Длина: 167280мкм
Диаметр: 29мм
Отправить сообщение для kuknich с помощью Skype™
По умолчанию

Посреди пустой комнаты кругом стоят стулья. На них сидят грустные толстые мужчины и женщины. Все молчат и стараются не смотреть друг другу в глазая.
Я встаю:
- здравствуйте, меня зовут Андрей, и я жирный.
- (все остальные хором) Привет, Андрей.

- я вчера сорвался... Не ел, как и положено после шести, забыл вкус хлеба и сахара, пил много воды. Но вчера вечером меня начали преследовать видения. Я отчётливо наблюдал яичницу. Буквально чувствовал её запах и вкус. Я испугался, что не смогу противостоять искушению и лёг спать. Но ночью пришёл мой сын. Я встал поздороваться с ним и он попросил разогреть ему покушать. Я стоял возле плиты, разогревал макароны с мясом и страшное неуёмное желание овладело мной.
Я взял вторую сковородку, налил масла и вбил в неё три яйца...

Я сидел, ел эти яйца и ненавидел себя! Я плохой человек?!

- (самый худой из присутствующих) Нет, ты просто слабый. Сорвался, ну что ж, со всеми это когда то случалось. Давайте встанем, возьмёмся за руки, и помолимся.

Все встают.


П.С. История с яичницей реальная. Произошла сегодня ночью.
Я всё стратил, а?
__________________
Запчасти без посредников



При Порошенко такого не было
kuknich вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 08:15   #41
Out_law
Флудер года - 2011
 
Out_law
 
Адрес: Запоріжжя
Возраст: 39
Сообщений: 50,451
Машина: Таврия Дана, Author Basic, Meizu P780 edge, рюкзак на 100 литров
Длина: 493090мкм
Диаметр: 68мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от e u g Посмотреть сообщение
Пить нужно, чтобы организм не испытывал недостатка влаги и не начинал ее накапливать.
вода ещё и шлаки всякие выводит

Цитата:
Сообщение от Tigra Посмотреть сообщение
выпивать эту норму не используя заменители типа чая/компота...
по утрам приучил себя большую чашку воды выпивать, потом беру с собой на веле пью много, даже с избытком (колени, всё такое)


на рабе чувак раньше был вообще ничего не пил, ни чая ни кофэ, вообще ничего

утак целый день и сидел
__________________
25%
Out_law вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 08:23   #42
Aprox
 
Aprox ?
 
Адрес: Dnipro
Возраст: 42
Сообщений: 18,399
Машина: класний тошнот
Длина: 192830мкм
Диаметр: 40мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xpom Посмотреть сообщение
Окей, а как поправится?) Если всё время совсем худой как треска и при росте 190 имеешь аж целых 73 кг.

У меня такое было до окончания института, когда бабла ноль и постоянно рысачишь куда-то... Потом появились деньги на пиво и норм хавчик, а бегать уже столько не надо было... А потом купил машину... Вобщем, всё легко - меньше ходить пешком, больше пить пива и больше жрать, особенно на ночь! И очень скоро будет 100+ )))
__________________
Мiй БЖ
Aprox вне форума  
3 (3)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 09:22   #43
Xpom
 
Xpom
 
Адрес: Николаев
Возраст: 31
Сообщений: 8,845
Машина: 2140, Skyline R30, NewYorker, CX GTi
Длина: 259280мкм
Диаметр: 39мм
Отправить сообщение для Xpom с помощью ICQ
По умолчанию

Да мне хотя бы кил 10-15 набрать))
Работа и так в оснвном сидячая, хотя мотатся приходится много, это да.
__________________
Мои машины на драйве и таврофоруме
Xpom вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 11:08   #44
Crowelling
 
Адрес: Киев
Сообщений: 715
Машина: Tavria Nova 1.3Li, 2007
Длина: 4380мкм
Диаметр: 16мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xpom Посмотреть сообщение
Да мне хотя бы кил 10-15 набрать))
Работа и так в оснвном сидячая, хотя мотатся приходится много, это да.
Макдональдс тебе в помощь. Биг-тейсти меню.
Crowelling вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 11:18   #45
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kuknich Посмотреть сообщение
П.С. История с яичницей реальная. Произошла сегодня ночью.
Я всё стратил, а?
Надо было без желтка
А вообще если хочется есть, то надо есть. Даже наоборот, что бы не было лишака, нельзя голодать.
По минимуму, то надо постараться не жрать всякий мусор типа чипсов, майонезов (это ваще яд, по крайней мере покупной) и прочее. Сахар и газировка сладкая это тоже низя (можно немного пепси с ромом). Хлеб кушать черный. Мясо - говядину, индюшка. И не голодный и вкусно и полезно
Tigra вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 11:20   #46
Tigra
 
Tigra
 
Адрес: Днепр
Возраст: 42
Сообщений: 9,782
Машина: Пешеход
Длина: 61750мкм
Диаметр: 35мм
Отправить сообщение для Tigra с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Out_law Посмотреть сообщение
на веле пью много, даже с избытком (колени, всё такое)
На веле надо каждые 10-15 мин пить воду. И при других виз нагрузках тоже. Если почувствовал жажду, то уже поздно... Дальше уже издевательство. Надо делать отдых. Так что доводить до чувства жажды при физнагрузках нельзя.
Tigra вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 11:43   #47
Xpom
 
Xpom
 
Адрес: Николаев
Возраст: 31
Сообщений: 8,845
Машина: 2140, Skyline R30, NewYorker, CX GTi
Длина: 259280мкм
Диаметр: 39мм
Отправить сообщение для Xpom с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Crowelling Посмотреть сообщение
Макдональдс тебе в помощь. Биг-тейсти меню.
Биг мак меню ван лав и двойная шаурма. Вот и весь мой рацион когда в разъездах по делам.
__________________
Мои машины на драйве и таврофоруме
Xpom вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 12:20   #48
Aprox
 
Aprox ?
 
Адрес: Dnipro
Возраст: 42
Сообщений: 18,399
Машина: класний тошнот
Длина: 192830мкм
Диаметр: 40мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tigra Посмотреть сообщение
Надо было без желтка
А вообще если хочется есть, то надо есть. Даже наоборот, что бы не было лишака, нельзя голодать.
По минимуму, то надо постараться не жрать всякий мусор типа чипсов, майонезов (это ваще яд, по крайней мере покупной) и прочее. Сахар и газировка сладкая это тоже низя (можно немного пепси с ромом). Хлеб кушать черный. Мясо - говядину, индюшка. И не голодный и вкусно и полезно
О! Всё ровно наоборот у меня!
Майонез всегда и везде каждый день! Мясо - свыня и курка! Хлеб - только батон! Кофе только с сахаром!

Ляпота! )))
__________________
Мiй БЖ
Aprox вне форума  
1 (1)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 13:20   #49
Crowelling
 
Адрес: Киев
Сообщений: 715
Машина: Tavria Nova 1.3Li, 2007
Длина: 4380мкм
Диаметр: 16мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Xpom Посмотреть сообщение
Биг мак меню ван лав и двойная шаурма. Вот и весь мой рацион когда в разъездах по делам.
Биг-тейсти - самое калорийное меню у них, если что. А вот шаурма как раз отлична еда, как по мне, только с минимумом этого их соуса из майонеза и подс масла, у меня, например, от него изжога сразу, да и на вкус как рвота. Я бы ее и сейчас поедал периодически, если б один раз она мне не отбила желание растройством желудка, что я с толчка не слазил дня 3.
Crowelling вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Старый 04.10.2018, 13:22   #50
Crowelling
 
Адрес: Киев
Сообщений: 715
Машина: Tavria Nova 1.3Li, 2007
Длина: 4380мкм
Диаметр: 16мм
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aprox Посмотреть сообщение
О! Всё ровно наоборот у меня!
Майонез всегда и везде каждый день! Мясо - свыня и курка! Хлеб - только батон! Кофе только с сахаром!

Ляпота! )))
Попробуйте кофе без сахара, но отдельно поедая мёд. Это бимба! Но только не в чашку вместо сахара, ибо это получается какая-то дрянь. Я для себя открыл, и теперь только так и пью.
Crowelling вне форума  
0 (0)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:55. Часовой пояс GMT +3.


Перевод: zCarot Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.